rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Luszi z Gdańska, który przejechał z Bikestats 23306.32 kilometrów, który nie wyróżnia kilometrów w terenie, bo mu się nie chce, i który nie wpisuje kilometrów z trenażera, bo jeszcze donikąd na nim nie dojechał.
Więcej o mnie.

Kontakt

Moje Gadu-Gadu

Archiwum bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Wykres roczny

Dane wyjazdu:

29.79 km 0.00 km teren

01:10 h 25.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary

Gdynia

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0

Do Tomka i do kancy Tomka.

Kategoria Komunikacyjnie

Dane wyjazdu:

2.87 km 0.00 km teren

00:09 h 19.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kona

Osowa

Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0

Sprawunki.

Kategoria Komunikacyjnie

Dane wyjazdu:

31.99 km 0.00 km teren

01:24 h 22.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kona

Oliwa, Wrzeszcz

Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 4

Strasznie gorąco (zdaniem D. zimno, "bo nie byłeś w Białymstoku"), a w nocy był jakiś hardkor - nie dość, że niewiele chłodniej niż w dzień, to jeszcze taka wilgoć, zwłaszcza w Osowej i w lesie, że woda osadzała się dosłownie na wszystkim (a ja ledwo jechałem).

Kategoria Komunikacyjnie

Dane wyjazdu:

61.27 km 0.00 km teren

02:13 h 27.64 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lapierre

Borowo

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0

Do armyworld.pl nienajkrótszą trasą. ;) Niestety, nie spodziewałem się braku asfaltu na kilku odcinkach, więc przez kilka km nieźle mnie wytrzęsło.

Kategoria Komunikacyjnie

Dane wyjazdu:

54.23 km 0.00 km teren

02:46 h 19.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kona

Wrzeszcz x2

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0

Do Izy, z Izą do mnie, z Izą do Izy, do mnie. W dół dwa razy Węglową, w górę dwa razy Zgniłymi.

Kategoria Rekreacyjnie

Dane wyjazdu:

26.36 km 0.00 km teren

01:09 h 22.92 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kona

Wrzeszcz

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0

Strasznie gorąco. W dół Spacerową, w górę Zgniłymi - usunięto już większość "niemieckich" barierek. Ciężko się jechało.

Kategoria Komunikacyjnie

Dane wyjazdu:

71.79 km 0.00 km teren

02:15 h 31.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lapierre

Łebno

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 1

Pojechałem na ustawkę o 11.00, a tam... nikogo! Może chłopacy zniechęcili się poranną ulewą. Ale o tej porze szosy były praktycznie suche - zdarzały się pojedyncze kałuże. Przetestowałem wariant przez Tokary - znacznie fajniejszy niż standardowy.

Podobnie jak wczoraj, w okolicy Wilamowa zjadłem banana. Dzięki temu nie miałem takiego zjazdu jak ostatnio. Wiatr w plecy, który miałem od Łebna, dodatkowo pomagał.

No i mam nowy rekord - prawie 72 km bez zatrzymywania się, a nawet bez wypinania się z pedałów.

Kategoria Sportowo

Dane wyjazdu:

59.52 km 0.00 km teren

01:56 h 30.79 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lapierre

Ustawka (pętla Trzy Rzeki)

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 2

Najpierw 2 km jeżdżenia po osiedlu i ustawiania siodełka (założyłem flite'a, bo jeżeli mamy za tydzień zrobić 400 km, to wolę na sprawdzonym siodle), co trwało 9 czy 10 minut, potem ustawka. Dziś było średnio, nie licząc mnie, tylko 4 kolarzy (chwilowo 6), z których chyba tylko jeden nie był co najmniej dwa razy starszy ode mnie (a i co do tego nie można być pewnym). ;) Reszta podobno umówiła się na 10.30. Cisnęli dość mocno, zwłaszcza na końcach górek, ale od Kowalewa jechałem już sam, bo oni włączyli najwyraźniej tryb odpoczynku. Ale generalnie tempo było dziś nieco bardziej lajtowe niż zwykle.

Między Miszewem a Przodkowem mega korek i roboty drogowe - do dupy się tam jechało, mam nadzieję, że jutro ktoś przyjmie mój postulat jazdy do Przodkowa przez Tokary i Czeczewo, a nie Pępowo i Miszewo. W ogóle zresztą nie kumam, czemu oni wszyscy normalnie tamtędy nie jeżdżą, przecież droga jest znacznie przyjemniejsza niż ta przez Miszewo.

Kategoria Sportowo

Dane wyjazdu:

28.25 km 0.00 km teren

01:12 h 23.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kona

Oliwa, Wrzeszcz

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Standard ostatnio. W dół Węglową, w górę Mackensenem.

Kategoria Komunikacyjnie

Dane wyjazdu:

22.08 km 0.00 km teren

00:55 h 24.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kona

Oliwa

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

W obie strony Węglową przez Podhalańską.

Kategoria Komunikacyjnie