Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Luszi z Gdańska, który przejechał z Bikestats 23306.32 kilometrów, który nie wyróżnia kilometrów w terenie, bo mu się nie chce, i który nie wpisuje kilometrów z trenażera, bo jeszcze donikąd na nim nie dojechał.
Więcej o mnie.

Kontakt

Moje Gadu-Gadu


baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Luszi.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
18.14 km 0.00 km teren
01:13 h 14.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary

Trening z Robertem Banachem

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 12.04.2011 | Komentarze 2

A co tam, pojechałem sobie na ten trening, o którym wczoraj napisałem. Do pracy musiałem jechać autem, ale wrzuciłem garego i ciuszki do bagażnika i o 17.00 stawiłem się razem z milionem innych osób (no dobra, z 50 sztuk było) przy krzyżu na Abrahama. Najpierw zrobiliśmy dwa okrążenia trasy Bike Touru w tempie praktycznie spacerowym, potem ćwiczenie startu w piątkach, potem ćwiczenie pierwszego dużego podjazdu, potem zjazdy na części trasy. Na początku (te dwa pierwsze okrążenia) stwierdziłem, że lipa, ale później było już super, bo tempo wzrosło, a poza tym podpatrzyłem, jak należy jeździć. :) Jest tam taki fajny zjazd, pełną parą po korzeniach, aaaaaach, coś wspaniałego (licznik zarejestrował mi tam max 49,2 km/h), trrrrrrrrrrrr! :) :) :)

W czwartek o 17.00 kolejny trening, tym razem będzie testowanie drugiej części trasy.

Hm, chyba trzeba będzie pomyśleć o nowych pedałach, te się już wyrobiły... Poza tym wstawiłbym se coś lżejszego niż 520-tki... Ale najpierw podkręcę śrubki, może to pomoże.
Kategoria Rekreacyjnie



Komentarze
Luszi
| 18:19 wtorek, 12 kwietnia 2011 | linkuj Pociesz się, że ja Ci zazdroszczę dystansów. ;)
marchos
| 18:14 wtorek, 12 kwietnia 2011 | linkuj Super sprawa. Szkoda że nie mogłem się wybrać :-(
To straszne, znowu Ci zazdroszczę :-(
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa bezmy
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]