rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Luszi z Gdańska, który przejechał z Bikestats 23306.32 kilometrów, który nie wyróżnia kilometrów w terenie, bo mu się nie chce, i który nie wpisuje kilometrów z trenażera, bo jeszcze donikąd na nim nie dojechał.
Więcej o mnie.

Kontakt

Moje Gadu-Gadu

Archiwum bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

Wykres roczny

Dane wyjazdu:

7.85 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Spec

Sprawunki

Piątek, 22 stycznia 2010 · dodano: 22.01.2010 | Komentarze 0

Zimno jak diabli, powinienem mieć kominiarkę. :)

Kategoria Komunikacyjnie

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:30 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary

Trenażer

Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 20.01.2010 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

4.43 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Spec

Sprawunki

Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 19.01.2010 | Komentarze 0

Kategoria Komunikacyjnie

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:30 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary

Trenażer

Czwartek, 14 stycznia 2010 · dodano: 14.01.2010 | Komentarze 0

Gdyby nie audioksiążka, byłoby nudno.

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

00:20 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary

Test trenażera

Środa, 13 stycznia 2010 · dodano: 13.01.2010 | Komentarze 0

Pożyczyłem trenażer. :) Umyłem gary'ego, zmieniłem łańcuch, założyłem z tyłu slicka. No i wszystko działa, szkoda tylko, że trenażer nie ma wbudowanego generatora prądu.

Aha - ten blog ma służyć głównie mnie samemu, więc będę wpisywać każdy kilometr po bułki i każde 10 minut na trenażerze.

Kategoria Trenażer

Dane wyjazdu:

4.42 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Spec

Sprawunki

Środa, 13 stycznia 2010 · dodano: 13.01.2010 | Komentarze 0

Pojechałem kupić ligole. ;)

Kategoria Komunikacyjnie

Dane wyjazdu:

1.04 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary

Zaczynamy rok 2010

Wtorek, 12 stycznia 2010 · dodano: 12.01.2010 | Komentarze 2

Zapisałem się na bikestats z początkiem nowego roku, żeby wiedzieć, ile dokładnie przejadę w sezonie. :) W poprzednim roku 2009 wyszło z grubsza licząc 2000-2200 km na specu i chyba 1600-1800 na garym. W 2009 pobiłem dwa razy rekord dystansu jednego dnia: najpierw ~155 km, potem równe 200 km ze średnią prędkością 23,99 km/h. Pobiłem też swój rekord prędkości na dłuższym wypadzie (ok. 27 km/h przy ponad 80 km). Po raz pierwszy wziąłem udział w Harpaganie (H-38 Reda, 173 km przejechane) i rajdach na orientację organizowanych przez PKO Harpagan w TPK. Rok był więc bardzo udany.

Dzisiejszy wypadzik to tylko takie załatwianie sprawunków połączone z myciem opon w śniegu (gary pójdzie na trenażer). Na normalną jazdę za dużo śniegu, jak na mój gust.

Kategoria Komunikacyjnie